どのようなスポーツにおいても素振りは非常に大切なことです。その中でも野球や剣道などは、特に素振りの練習が重要だと言えるでしょう。ゴルフにも同じようなことがいえ、通常であればゴルフの練習と聞くと打ちっぱなしに行き、実際にボールを打つことが大切なのではないかと思っている人が多く見られます。もちろんボールを実際に打つことや、自分に合ったゴルフギアを選ぶことも重要な要素の一つではありますが、正しくスイングの形を身につけるためにも、ボールを打つことなく素振りを行うことが非常に有効だといえます。素振りの場合には、わざわざ練習場に向かわなくても、自宅で十分に練習をすることができます。
ゴルフが上達するための、やり方はいくつか紹介されています。ゴルフ初心者におすすめの上手なやり方のコツとしては、まずはタオルを使って行ってみましょう。ゴルフ初心者は、体をしなやかに使いスイングをすることを身につけなければなりません。タオルで行うことによって、しなやかなスイングを身につけることができるでしょう。自宅に少し長めのタオルがあれば、それを使えば十分です。先端を丸めて重りのようにしたら、重りの反対側を握りましょう。そして行ったり来たりを繰り返して振っていきます。切り返すタイミングとしては、おもりが背中に当たった瞬間です。背中におもりが当たるのを感じたら、反対側に振りましょう。リズムが同じようになるように意識し、前に打った時と後ろに打った時に同じところにおもりが当たるように意識すると完ぺきです。
タオルで行うことで、タオルが鞭のようにしなりますが、そのしなりを意識しクラブを振ることを心掛けていきましょう。これにより滑らかなスイングにつながります。この練習であれば、タオルしか使うものがないので、クラブを使うも安全に行うことができます。部屋が狭くてもタオルであれば安心してできるのでおすすめの方法とされています。
そしてもう一つの方法は、太極拳素振りが挙げられます。これを行うと自分が理想とするスイングを身につけやすくなるでしょう。どのような方法なのかというと、太極拳を行うようにゆっくりと行う方法です。現在有名な選手もこの方法を実践していたので、知っている人も多いかもしれません。通常スイングは長くても1秒程度、一瞬で終わってしまうものですが、これを行うことによって、ポイントを意識しながら理想とする正しい動きを体に染み込ませることができるようになるのです。